Для успешного грудного вскармливания особое значение имеет правильная организация процесса кормления малыша. Это поможет избежать большинства проблем, которые часто возникают в первые месяцы после выписки из роддома и в дальнейшем. Именно эти ситуации приводят к застою молока, появлению трещин сосков, снижению количества грудного молока (гипогалактии) или отказу малыша от груди. Только понимание главных принципов успешного…
Метка: после родов
Как быстро вылечить трещины сосков
Кормление малыша – это необыкновенное удовольствие и счастье. Но иногда случаются ситуации, которые мешают испытывать эти чувства и даже приносить маме невыносимую боль, когда малыш активно сосет грудь. Некоторые мамы даже не выдерживают и отказываются от кормления, чтобы как можно быстрее прекратить свои мучения. К сожалению, я встречалась с такими случаями в своей практике. Поэтому…
Питание кормящей мамы: особенности рациона и калорийность
В первые месяцы и даже годы жизни ребенка нет ничего полезнее и вкуснее грудного молока — всегда свежего, теплого и стерильного. Поэтому качественное и полноценное питание мамы в этот период имеет огромное значение. Важно помнить, что все процессы в организме мамы протекают индивидуально — не существует идеальной диеты кормящей матери. Это связано с разной микрофлорой …
Послеродовая депрессия – как преодолеть
Самое долгожданное событие в жизни женщины — рождение малыша! Я мама! Вот мы и дома: остались позади ожидание родов и выписка из роддома, море цветов и поздравления, счастливые улыбки близких и непередаваемая радость мужа, его счастливые глаза…… Почему же через определенный промежуток времени после родов у большинства женщин без видимой причины возникают подавленность и грусть,…