prikorm21

Малоежка — ребенок мало ест: когда стоит беспокоится


После исполнения ребенку годика или немного больше — малыши часто отказываются от каш, овощей и даже фрукты едят с явной неохотой? Поэтому родители задаются вопросом — что же делать, ведь по мере роста и развития количество питательных веществ, витаминов и микроэлементов, которые содержатся в грудном молоке или смеси для крохи такого возраста уже недостаточно. Но бывают ситуации, когда ребенок отказывается и от молока со смесью ?

Как практикующий педиатр, я часто сталкиваюсь с этой проблемой в эти возрастные периоды.Попробуем разобраться с этим вопросом.

Причины изменения аппетита и вкусовых предпочтений малыша

004Если вы считаете, что ваш ребенок плохо ест — в первую очередь, нужно выяснить, действительно ли это так или вам, как это часто бывает с очень заботливыми родителями, только кажется.

Чтобы разобраться с этой дилеммой — нужно каждый день вести пищевой дневник и записывать все, что и когда ел ваш ребенок.
При этом учитывать необходимо не только основные приемы пищи, но маленькие кусочки хлеба, которые малыш выпросил, печенье между приемами пищи и сок, который дают, чтобы это печенье запить.
Ведь зачастую бывает, что причиной плохого аппетита у малыша являются такие вот перекусы. Но не станем рассматривать такие очевидные причины, которые можно определить и без ведения дневника питания. Итак, дневник вы ведете постоянно, а полученные данные нужно сравнивать с нормами питания для детей такого возраста. Но в тоже время нужно помнить, что каждый ребенок развивается индивидуально и имеет определенный размер желудка, активность ферментативной системы, всасывания и переваривания питательных нутриентов и пассажа отработанных веществ по кишечнике.
Кроме этого существуют индивидуальные особенности обмена веществ. Поэтому фанатично относиться к этим данным не нужно. Все мы знаем, что нормы – понятие относительное. Поэтому бить тревогу стоит только в том случае, если ваши данные значительно отличаются от официальных данных. Все вопросы необходимо решать с наблюдающим врачом-педиатром.
Кроме перекусов изменение аппетита малыша может быть связано с активным прорезыванием зубов. Часто именно эту причину и озвучивает доктор, но при этом необходимо учитывать и другие причины   изменения аппетита, особенно если:
  • при этом ребенок плохо набирает вес или даже худеет;
  • мало прибавляет или не прибавляет в росте;
  • его мучают боли в животе;
  • у него пахнет изо рта;
  • он часто капризничает;
  • плохо спит.

Если присутствуют эти симптомы и вы считаете, что врач недостаточно серьезно относится к вашим жалобам, то стоит обратиться к другому специалисту для назначения дополнительного обследования.

Чаще всего причиной снижения аппетита может стать:

  • глистная инвазия;
  • анемия;
  • воспалительные процессы пищеварительного тракта, дисбактериоз;
  • нарушения обмена веществ;
  • любая хроническая патология (заболевания почек, печени, сердца).

003

Но при этом нельзя исключать того, что малыш может быть просто привередой. Например, он готов весь день питаться печеньем и соком, а суп или кашу его кушать не заставишь. Некоторые считают, что ну пусть он объестся этим печеньем, потом-то вспомнит про вкусную кашу.

Но, во-первых, не факт, что ему надоест питаться этими перекусами в виде соков, печений, сосисок…… Вы ведь наверняка видели взрослых, которые постоянно питаются, например, макаронами и сосисками, и им не надоедает. Так же и маленький ребенок может надолго полюбить такую еду и быстро испортить себе желудок. Поэтому проявляйте фантазию. Конечно, еду, которая ребенку совсем не по душе, лучше не давать — у каждого есть свои вкусовые предпочтения.

Попробуйте есть вместе с ребенком – ложку мама, ложку малыш. Можно есть по очереди с любимой игрушкой. Только не нужно притворяться, что вы тоже едите, ребенок видит обман, так что кушайте, мама, кабачок с мясом — это очень вкусно. Часто дети соблазняются на еду со взрослого стола, у взрослых ведь все вкуснее и интереснее. Если вы решились на такой прикорм, отныне на вашем столе не место копченой колбасе и конфетам. Кто-то умудряется кормить детей под мультики и шутки-прибаутки. Может, и непедагогично, но зато действенно.

Родителям нужно помнить, что если со здоровьем малыша все в порядке, он нормально прибавляет в росте и весе, хорошо себя чувствует и при этом мало ест, ни на какие уговоры и развлечения не поддается, то остается только смириться и успокоиться. Очевидно, что в этом случае ребенку хватает питательных веществ — все дело в особенностях обменных процессов. Поинтересуйтесь, как ели ваши родственники в детстве, особенно вы и ваш супруг. Возможно, они были такими же малоежками?

врач-педиатр Сазонова Ольга Ивановна

 

Комментарии:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *